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Je vous propose un premier appel téléphonique de 15 minutes (gratuit)
afin de nous rencontrer et d'échanger.
Lors de cet appel j'écoute vos problématiques actuelles et je vous explique le déroulement de la consultation. Je prends également le temps de répondre à toutes vos questions.
En fonction de vos besoins, nous pouvons programmer ensemble un rendez-vous.
L'AGENDA DU SOMMEIL
Une fois le rendez-vous fixé, je vous enverrai un agenda du sommeil
à remplir sur une période de 10 jours.
Cela m'aide à mieux comprendre le rythme de votre enfant entre le jour et la nuit : l'heure du réveil, les temps d'éveil et de sommeil, les pleurs, ainsi que le rythme des repas (biberons, allaitement, repas solides), les sorties et l'heure du coucher
LA CONSULTATION
Bienvenue dans notre consultation, qui peut se dérouler soit à votre domicile, soit à distance. Ensemble, nous aborderons les problématiques de sommeil de votre enfant durant une séance de 1h30.
Nous allons rechercher ensemble la cause des difficultés de sommeil de votre enfant, en explorant son histoire depuis la grossesse jusqu'à son quotidien actuel, afin de mieux comprendre les causes de ses difficultés.
Mes questionnements sont là pour comprendre au mieux votre rythme de vie et celui de votre enfant. Je reformulerai vos propos pour m'assurer que je comprends bien vos besoins.
Je vous proposerai différentes actions à intégrer dans votre quotidien pour améliorer le sommeil de votre enfant, libre à vous de vous approprier ce qui vous semble le plus adapté.
LE COMPTE RENDU
À la fin de notre consultation, je vous enverrai
un compte rendu détaillé de nos échanges.
Cela vous permettra de poser toutes vos questions pendant la consultation
et de relire tranquillement tout ce dont nous avons discuté,
tout en gardant une trace écrite.
LE SUIVI
A la suite de notre entrevue, je suis disponible par mail ou whattap si vous ressentez le besoin d'exprimer comment se passe les changements.
Nous pouvons nous revoir 3 semaines pour une autre consultation suivi pour faire le point sur les actions proposées et s'il faut les réadapter.